Recept : Banaan/avocado smoothie

Ik heb diabetes type2 , een lactose intolerantie en andere voedsel allergieën waardoor ik het belangrijk vind dat mijn eten en drinken zo puur mogelijk zijn.
Maar het moet wel te doen blijven en lekker smaken.
Ik heb zelf vooral moeite om vetten toe te passen in mijn eet patroon en met dit recept gaat dit prima.




Je hebt nodig voor 500 ml.

1 banaan
1 avocado
250 ml (soja) Melk.
Kaneel 



Het is een super easy recept want je gooit alle ingrediënten in de blender en klaar is kees!

Reacties